Как использовать трекер настроения на iPhone и iPad? Будьте здоровы с помощью iOS 17
Вам будет интересно узнать, что 21% взрослых в США страдают психическими заболеваниями. Из-за чрезмерного использования социальных сетей и разлученных семей психическое здоровье стало серьезной проблемой. Будь то социальные сети или потоковые сервисы, мы много потребляем контента. Итак, чтобы следить за своим психическим здоровьем, Apple запустила функцию отслеживания настроения в iOS 17. Вы должны знать как использовать Mood Tracker на iPhone и iPad.
Apple всегда защищает людей и окружающую среду, поэтому использует технологии, полезные для нас и окружающей среды, такие как зарядка iPhone Clean Energy. В то же время компания создала функцию, которая может отслеживать ваше ежедневное настроение, так что это своего рода цифровой доктор на вашем телефоне, который будет отслеживать ваше настроение.
Если вы рады узнать как использовать Mood Tracker на iPhone и iPad, затем сядьте поудобнее и расслабьтесь; Я поделился ниже некоторыми простыми шагами для этого. Оцените классную функцию здоровья в iOS 17.
Как использовать трекер настроения на iPhone и iPad?
Вы должны быть взволнованы, чтобы исследовать iOS 17 Функция отслеживания настроения на вашем iPhone или iPad. Если вы здесь, чтобы узнать, как использовать Mood Track на iPhone и iPad, то приведенные ниже шаги могут помочь вам лучше.
- Прежде всего, запустите Приложение для здоровья на вашем iPhone или iPad.
- Затем нажмите на Вкладка “Обзор”который находится внизу экрана вашего устройства.
- Теперь выберите Категория психического здоровья.
- Нажать на Название трекера настроения.
- Нажать на + кнопка в правом верхнем углу экрана, чтобы начать отслеживать свое настроение.
- Выбрать имя настроения из списка.
- Вы также можете добавить примечание, если хотите как ты себя чувствуешь.
- Наконец, нажмите на сохранять вариант.
Каковы преимущества использования трекера настроения?
Если вы думаете о том, почему вы должны использовать Mood Tracker или каковы преимущества использования Mood Tracker. Что ж, чтобы дать вам больше деталей, я объяснил некоторые преимущества ниже, чтобы вы могли лучше понять их.
- Способствовать осознанию настроения: Если вы заметите или почувствуете какую-либо разницу или изменение в своем настроении, трекер настроения может легко определить это изменение и помочь вам распознать его. Благодаря этому вы можете понять проблему до того, как она станет массовой.
- Эмоциональная регуляция: Если вы сохраните привычку отслеживать свое настроение, вы заметите больше контроля над своими эмоциями. Вы станете спокойнее и здоровее.
- Помогите отследить психическое здоровье: Mood Tracker — это лучшая практика заботы о себе, которую вы можете легко выполнять с помощью своего устройства прямо сейчас. Быть психически здоровым имеет решающее значение, поэтому убедитесь, что вы используете эту функцию.
Подведение итогов
В заключение я рассказал все о том, как использовать Mood Tracker на iPhone и iPad. Apple придумала классную функцию для отслеживания настроения. Эта функция поможет вам позаботиться о своем психическом здоровье. Так что, если у вас нет рядом с вами, чтобы рассказать вам о том, как вы себя чувствуете, то расслабьтесь, потому что вы можете рассказать эту вещь Apple на вашем устройстве. Выше я привел все простые шаги по использованию этой функции на iPhone и iPad, так что ознакомьтесь с ними. Продолжайте заходить на Path of EX, чтобы узнавать больше об обновлениях. Хорошего дня!!
Часто задаваемые вопросы
Q1. Как использовать Mood Tracker на iPhone и iPad?
Вы можете использовать Mod Tracker на своем iPhone и iPad, установив приложение iOS 17 и Health.
Q2. Когда был запущен трекер настроения?
Функция Mood Tracker была запущена в iOS 17 на WWDC 2023.
